去湿去寒的方法，，去湿去寒的方法有很多，最主要的是饮食方面要注意调养，一般可以选用红豆、绿豆等熬汤，或者红枣、薏仁等煮粥喝。去湿去寒的第一步是要从饮食来调养，首先选择的食物就应当具有这些功效，例如薏仁、红枣等。人们可以选用红、绿豆以及薏仁等来熬粥喝，这种饮食方法有利于去湿去寒。除此之外，人们还应当注意吃水果的时间，早上不宜吃水果，应当在下午吃，但是也不可以吃太多水果，晚上睡觉时泡脚也有利于帮助人们 ...

下面就来给大伙们介绍一下有关鸡内金赤豆粥做法，希望大伙们能够喜欢哦。鸡内金赤豆粥菜名：鸡内金赤豆粥工艺：煮口味：清香味类别：脾调养调理胃调养调理尿路结石鸡内金赤豆粥的材料主料：赤小豆40克粳米30克辅料：鸡内金20克调料：鸡内金赤 ...

久久健康网编者按：夏季是多种疾病的高发期，中医认为，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃，增进食欲，补充身体所需要的养分，还可以通过选取不同的配料，起到预防疾病的效果。 ...

相信很多朋友对于泥鳅粥的做法都很感兴趣吧，下面一起来学习一下吧。泥鳅粥的材料菜系及功效：精品主食肾调养食谱气血双补食谱胃调养食谱营养不良食谱工艺：煮生滚泥鳅粥的制作材料：主料：稻米300克,泥鳅1000克辅料：花生仁(生)100克,冲菜50克调料 ...

其实枣仁粥的做法很简单的，下面就让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。枣仁粥的材料菜系及功效：精品主食心调养食谱肝调养食谱失眠食谱滋阴食谱口味：清香味工艺：煮枣仁粥的制作材料：主料：稻米400克辅料：酸枣仁60克枣仁粥的做法1.将 ...

久久健康网导读：想怀孕的女性朋友应该怎样用中药调养身体，肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此准备怀孕的女性孕前调理时更需关注补肾、健脾、养肝。 ...

索若拉泥龟数量稀少，现在也没有人工繁养的记录，所以一些可以在市场上买到的通常是野生个体，野生个体最大的问题就是在饲养前期比较容易死亡，所以要注意新龟的调养。 ...

网购似乎已经成了现在购物的流行趋势，现代人对于网购的依赖性也越来越大，不仅仅是购买衣物、食品、用品，就连宠物都可能在网上购买。当然网上购买宠物龟也是一种购买途径，不过在运输的过程中我们很难保证它们不会受伤，有的宠物龟还可能因此而出现流鼻血的情况，所以对于黄缘闭壳龟流鼻血处理方法我们一起来了解一下。 ...

夏天身上黏黏的可以用温和的沐浴乳清洁皮肤，也可以涂抹适量爽肤水在身上，都可以有效抑制皮肤上的油脂分泌，还能起到清洁皮肤的作用。但最主要的还是应该控制饮食，从根本上控制油脂分泌才能让身体保持清爽状态。 ...

常梳头并不能够让头发变黑。经常梳头发，通过对头皮的温和刺激可以促进头部的血液循环，缓解头部的骚痒，还能帮助清洁头皮部位的污垢，但并不能使白发转变为黑发。 ...

中国体质学将人的体质分为九种类型：常无力为气虚；最怕冷为阳虚；最怕热为阴虚；易肥胖为痰湿；爱出油为湿热；多失眠为气郁；易健忘为血瘀；会过敏为特禀；较正常为平和。 ...

春天是调养身体最好的时候，春季健康小贴士：15度内要春捂防寒。大枣、蜂蜜、鲫鱼、鸭肉等食补养肝。喝花草茶解“春困”。阳气初生不吃酸收之味。头部按摩预防头痛。 ...