，细胞,补品,被称为,元阳,本草纲目，在大雪这个节气，注意养生的人们需要吃什么好呢?在《本草纲目》中被称为元阳益血气的温热补品，温热即温补，最宜冬季食用，故被称为冬令补品。羊肉中所含的L-肉碱，可用来保护细胞，防止乳酸积累。在众多肉类里，羊肉是最佳的补气肉类。据悉，羊肉的肉质比牛肉、猪肉等肉质细嫩，脂肪和胆固醇相对较少。中医说：羊肉性温热，补气滋阴，暖中补虚，开胃健力。在大雪这个天冷这个时候，人们 ...