，莲花白,肺热,祛瘀,口渴,腹胀，莲白炒肉莲花白一个备用，切块放入盆中洗净，猪肉切片，瘦肉片里放少许淀粉抓匀，热锅放入肥肉片，熬出油后倒入瘦肉片翻炒，倒入莲白翻炒至熟透放盐起锅即可。莲花白清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少，便秘，腹胀等病症。莲花白炒木耳莲花白洗净，木耳泡发洗净，将上述材料切成块状，下葱姜丝炝锅倒入莲花白，下木耳翻炒加盐，下彩椒丝翻炒 ...

「莲花白怎么炒好吃又简单」教你做莲花白,鲜香味美,比吃肉都香，，莲花白，是一种比较常见的家常菜。它是一款具有清热下火功效的蔬菜。在夏季的时候，食用莲花白对人体有着很好的效果，能够有效的去湿热。在夏季适量食用莲花白还能起到清火祛毒的功效。莲花白含有丰富的纤维素和蛋白质，还有多种维生素和微量元素；其还含有大量植物纤维及钙、磷、铁等矿物质。对于便秘有很好作用，因此也被称为“洗肠草”。1、把买回来的莲花白 ...