芦笋的药用功效与作用，，芦笋又称“土人参”、“龙须菜”，是中国的传统保健食品，有“蔬菜之王”的美誉。由于芦笋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，以及维生素 A、 B族维生素 E、维生素 K和硒等多种微量元素，具有极高的营养价值。因此，人们对芦笋情有独钟，尤其是女性。它含有人体所必需的18种氨基酸之一，被誉为“植物肉”和“生命之源”。芦笋的功效与作用很多，下面一起来了解一下 ...

，肠胃病,机能,人体,龙须菜,调节，龙须菜中含有大量调节人体机能的活动物质，长期食用可以防止肥胖、胆结石、肠胃病、便秘等代谢性疾病，降低血脂、血糖，改善动脉粥样化等功效。利尿通淋，泄热安神。治小便赤涩，热淋，肾炎水肿，头昏，齿痛，鼻衄，咽痛，心烦失眠，消渴，梦遗。①《饮片新参》："渗湿热，利尿通淋。"②《安徽药材》："利湿热，散风火，止血。治痛风、鼻出血、血崩、小便频数短赤、咽痛、耳痛、梦遗。"③ ...

生芽的豌豆还能吃吗,豌豆生芽能不能吃了，，豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又称龙须豆苗，无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。豌豆发芽没有毒的，豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等，属于苗菜类，即小植体菜。 ...