乳清和乳清粉有什么不同?，，乳清粉和乳清蛋白粉的区别1、乳清粉和乳清蛋白粉是同一事物的名称。乳清粉基本上是由蛋白粉制成的。2、乳清是乳汁中酪蛋白凝结滤去后剩下的液体成分，一般是制作奶酪过程中的副产品。含有相当量的蛋白质和少量脂肪，以及乳糖、维生素和矿物质。 乳清可以加入其他食品如面包、饼干中来增加营养价值。也被用做动物饲料。3、乳清蛋白是锻鍊肌肉和健身后恢复的关键，同时可以帮助减重。 虽然你可能正 ...