蓝莓叶黄素很多人都吃过，其实这个还是不错的，下面小编为大家介绍蓝莓叶黄素哪个牌子好？蓝莓叶黄素有什么作用？ 蓝莓叶黄素哪个牌子好 ...

现在用电脑的人越来越多，普遍都形成了电脑肌。毛孔堵塞粗大、枯燥暗黄、干燥缺水。如何才能摆脱电脑肌的困扰呢？ “电脑肌”偷袭上班族 OL美眉们因为工作的关系，往往在电脑萤幕前一待就是八小时以上，长时间维 ...

1、注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。 ...

作为一个网虫，自然是长时间坐在电脑跟前喽。但是你知道如何保护自己吗？如果不太清楚，下面的文字你有必要看看了。 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否 ...

男人睡前用电脑的危害 1、导致睡眠障碍 在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变 ...

电脑一族必备的七大保健策略 下面就为大家介绍电脑一族保健策略。 1、增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手 ...

你喜欢电脑吗？你爱上网吗？如果一天不上网就感觉生活少了很重要的东西吗？你的工作每天至少8小时以上要跟电脑打交道吗？如果回答是肯定的，你就被称为电脑族。信息时代、网络时代造就了更多的电脑族，电脑给我们的 ...

目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后 ...

电脑在使人们的生活迈进信息化的同时，也给人类带来了新的疾病，业内人士称之为， “电脑眼病”或“电脑视力综合症”。 国外的一家公司对500人进行了抽样调查发现，大多数人每天在电脑前工作2小时以上，其中8 ...

1、注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。 ...

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前工作，那么你有必要谨遵以下“7大注意”。 注意养成良好的卫生习惯： 电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃 ...

电脑族用电脑双脚别交叉 哪么电脑族久坐如何养成正确的姿势呢？ 玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴 ...

●增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。 ●注意工作环境 电脑室内 ...

作为一个拥戴闹闹办公的人，自然是长时间坐在电脑跟前。但是你知道如何保护自己吗？如果不太清楚，下面的文字你有必要看看了。 1、注意养成良好的卫生习惯： 电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作 ...

你喜欢电脑吗？你爱上网吗？如果一天不上网就感觉生活少了很重要的东西吗？你的工作每天至少8小时以上要跟电脑打交道吗？如果回答是肯定的，你就被称为电脑族。信息时代、网络时代造就了更多的电脑族，电脑给我们的 ...

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，但是你知道如何保护自己吗？如果不太清楚，下面的文字你有必要看看了。 1、注意养成良好的卫生习惯 电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室 ...

给电脑族的几点健康建议 给电脑族的几点健康建议 用眼1小时休息10分钟 连续工作1小时后应该休息10分钟左右。经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼望天花板，伸个懒腰也是一种不错的享受。此外，平时 ...

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，那么你有必要谨遵以下“七大注意”。 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边 吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃 ...

电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？ 增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外 ...

目前，电脑对人们的重要性那是不言而喻的，但是同时也会给人们的生理和心理方面都有影响的，为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。电脑族久坐电脑前的保健注意项： 1.增强自我保健意识 工作间隙 ...