观察中我们会发现，猫咪有几块小肉垫以及一个大手掌，你是不是觉得他跟人的手一样，由一个手掌、五根手指组成呢？其实，猫咪所有肉垫部分都是脚趾，而看上去像“手掌”一样的东西连接的是脚趾的根部与第二关节部分。 ...

手镯取不下来是一件很尴尬的事情，想要快速取下来，你可以用肥皂或者洗洁精，保鲜袋，绳捆，热胀冷缩等方法，都能帮你轻松取下手镯。方法一：使用肥皂或者洗洁精涂抹在手上，让手部变得异常润滑，保证每个手指都充分润滑，特别是手部比较肥胖的地方，然后用另 ...

在用排球手腕发力的时候，若是用叠指法的时候，主要是利用球的弹力和小臂的力量进行发力，其发力点是在球的正下方位置处，而采用抱拳法的时候是将手掌互握，利用小臂带动手腕进行发力，同时还要根据来球的变化而定。 ...

不想戴眼镜，可以找两个对照物调节眼球肌肉，分别花10秒的时间来回眺望对照物，就能使近视好转;还可以将手掌搓热，用温热的手掌覆盖在眼睛上，以此来放松眼球肌肉及神经;有空的时候多眨眼睛也可以放松眼部肌肉和神经。 ...

大熊猫走路一般为标志性的内八字的行走方式。大熊猫走路的时候多半情况下是四脚着地，以内八的方式前进，因为大熊猫的后腿短前腿长，以内八的方式行走可以使重心往前移，一定程度上分担后腿承受体形的压力。 ...

指压是一种用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。然而指压与按摩有所不同，它并不是柔软的再身体上进行移动。指压会让每个人在肉体上、精神上还有感情上，都达到了不错的效果。 ...

正确的洗手应该先用清水将手打湿，涂抹上洗手液，手心对手背相互揉搓，然后将手半握拳放置在另只手的掌心旋转揉搓，保证手掌的每一个位置都清洗到了，最后使用清水进行冲洗即可。 ...

六步洗手法的六个字口诀为：搓、洗、擦、扭、转、揉。其中的步骤有，掌心相对，手指并拢摩擦;手心对手背的指缝摩擦;掌心相对后，手指交叉摩擦;双手扣锁在一起，摩擦掌心;用另一只手攥洗大拇指;指尖对着掌心清洗污垢。 ...

健身过程中，要想双手更晚出现茧子，就要学会用质量好的健身手套。这时候若是你有需要，可以看看牌子网的信息：世界顶级健身手套品牌？ ...

骑行手套就是专门为骑行的人设计的手套，很多人以为骑行的时候不需要戴手套，其实是不对的，骑行的时候是需要戴手套的，下面小编为大家 ...

你认为手机最合适屏幕尺寸是多少？其实这个答案是不唯一的。对于手掌比较大的人来说，更喜欢拿大一点的手机;但是对于手掌较小的人来说，更喜欢拿尺寸小一些的手机，说白了还是根据个人意愿。 ...

在办公室，我们的手似乎已经跟鼠标嫁接在一起了。长时间操作鼠标让办公族的手腕上已经爆发了另类“鼠疫”，疼痛、不适、酸麻找上门来纠缠不走。如何预防鼠标手，如何减轻鼠标手带来的疼痛，下面这些看似不起眼的生活 ...

目录 第一章：长时间上网 警惕“腕管综合征” 第二章：腕管综合征的治疗和保健 第三章：每天六动作远离腕管综合征 长时间操作电脑的朋友都会这样的困扰，手指麻木、疼痛。那么，你就要小心腕管综合征了，什么是 ...

目录 第一章：鼠标手的症状 第二章：小动作 助你调理及预防鼠标手 第三章：治疗鼠标手 不妨握握拳头 电脑带给人们的利益是不容忽视的，但同时更不能忽视的是电脑所给人们带来的危害，在诸多危害中鼠标手其中最 ...

随着计算机在我们生活中逐步普及和运用，很多人跟它成了朝夕不离的“伙伴”。但是，计算机在给我们生活带来便利的同时，也容易让我们沉溺其中，然后更多的人因为使用方法不当、特别是在运用电脑的时候姿势不妥、或长 ...

电脑族怎么缓解背痛 那么为了缓解腰背酸痛有什么方法呢？下面就来为大家介绍缓解腰背酸痛的方法。 下面这套操能为您排忧解难，使您神清气爽，活力再生。 1、掌心向上，将左手拇指轻轻向手腕扳动，换右手做，重复 ...

八个动作秒杀“鼠标手” 现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这 ...

穴位按摩疏通筋络缓解键盘指 那么我们该如何预防键盘指的出现呢？ 我们很多人都会有悬空着手腕敲击键盘的习惯，这样并非是好事，打字时要注意手腕的角度，建议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上 ...

由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。北京青鸟健身有限公司徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”。徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解 ...

动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效：缓解手腕肌肉酸痛感觉。 动作2 手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的 ...