炒猪腰子怎么炒好吃？学会这3个技巧,鲜嫩爽滑又入味，，猪腰子的营养价值：猪腰中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养物质。猪腰中还含有丰富的维生素，其中维生素A的含量是猪肝总含量的2倍，维生素C的含量是猪肝总含量的4倍，维生素B2是猪肝总含量的3倍。猪腰中还含有大量的胶原蛋白，其中以羟脯氨酸和白蛋白这两种质量较好。另外，还有多种氨基酸，其中谷氨酸和天门冬氨酸等成分，对人体也有一定辅 ...