享受生活8个字，，1、不气不愁，活到白头。2、吃好睡好，长生不老。3、笑口常开，青春常在。4、性格开朗，疾病躲藏。5、养生在动，动过则损。6、德靠自修，神靠自养。7、一饱为足，十饱伤人。8、多练多乖，不练就呆。9、酒吃头杯，茶吃二盏。10、睡前洗脚，胜吃补药。11、白天多动，夜里少梦。12、常打太极，益寿延年。13、饭后散步，不进药铺。14、好人健康，恶人命短。15、吃洋参，不如睡五更。16、喜靠 ...

不能，因为家务劳动的动作比较单一，人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀，所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉，可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉，能加速疲劳肌肉的恢复。 ...