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每天吃三个生蚝 有助安神
每年11月下旬到次年1月是品尝生蚝的最佳时期,这时候的生蚝不但膘肥体壮,而且营养特别丰富。 ...
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蘸醋吃皮蛋有助排毒
报道,皮蛋新国家标准通过专家审定,有望明年实施。 ...
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蛋黄有助增强脑部记忆
人的记忆好坏,先天条件是发展的前提,后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。 ...
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孕前少吃点肉有助当妈妈
许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。 ...
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孕前少吃肉 有助健康当妈妈
许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。 ...
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蛋黄中含有“记忆素”有助孕妇
鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外,其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用,是孕妇理想的食品。 ...
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考生多食用什么有助缓解压力
高考、中考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。 ...
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饮食指导 冬天吃羊肉可有助减肥
久久健康网导读:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。饮食指导 冬天吃羊肉可有助减肥。 ...
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各种有助健康的花草茶
花草茶的原料原本是指“所有非木质并含有芳香的草本植物”,如今则泛指一切具医疗、芳香等特质并可供保健、烹调、美容等利用的植物。 ...
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在太阳底下晒多久会晒黑
皮肤会被太阳“晒黑”的时间因人因事而异,要考虑个人情况、当时的紫外线强度和曝晒的时间等因素。一般来说,如果是较弱的太阳光线,晒一个小时以内一般不会晒黑。如果是很强烈的太阳光线,就需要注重防晒。 ...