肖申克的救赎读书心得体会，，当我看完《肖申克的救赎》时，我体会到了这一切，监狱中生活绝对没有乐趣可言，更加染不上什么希望，在绝望中找希望更是困难。人们总说不要和命运抗争，可是当安迪战胜命运的时候，我们也可以说这种胜利恰恰是命运的一部分。安迪是伟大的，一个人的自救，那是勇者，一个人自救的同时，又实现他人的救赎，那是圣人。面对狱友的拯救体现在精神上的拯救，他让瑞德明白了追求自由和希望的可贵，这两个人， ...

地震发生时如何自救？（地震发生后怎么自救），网友提问：一旦发生地震第一时间怎么自救？优质回答：要是平房： 首先藏在柜橱、桌子底下，用被褥、枕头还铁盆罩在头上，等震间隔时间，跑出空旷地带。要是楼房：必须藏在房间小，坚固的房间内，比如厨房、厕所，还者内墙壁三角处。其他网友回答有临震预报（我们知道地震预报这是很难的）按政府通告，迅速离开建筑物， ...

有人诉苦，网店经营不顺，导致欠下网商贷40万元债务，可是存款没了，工作也没了，根本没有能力还款。其实，避开还款大忌，然后了解一些网商贷欠40万自救方法... ...

遇到水灾该如何自救，受到洪水威胁，如果时间充裕，要有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，要尽可能利用船只、木排、木床等，做水上转移。洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险。在山区，如果连降大雨，会容易暴发山洪。应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走。 ...

地震发生时如何自救，地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸伤的可能性极大，权宜之计是地震时应采取正确的姿势保护自己，身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，将头埋于膝盖下。同时，抓住桌腿等牢固的物体，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框有保护作用的地方，摇晃期间一定要始终躲在相对 ...

洪灾如何自救，受到洪水威胁，如果时间充裕，要有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，要尽可能利用船只、木排、木床等，做水上转移。洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险。在山区，如果连降大雨，会容易暴发山洪。应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走。 ...

遇到洪灾如何自救，受到洪水威胁，如果时间充裕，要有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，要尽可能利用船只、木排、木床等，做水上转移。洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险。在山区，如果连降大雨，会容易暴发山洪。应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走。 ...

电梯门开不了如何自救，1、保持冷静，切忌慌张乱动。先看看手机有没有信号，有信号就打求救电话。没有信号，也不要紧张，能按下电梯内的电话、警钟等来求救。2、禁止强行扒开门，等待外面的人员救援。3、切忌频繁踢门拍门，防止踢门拍门带来的晃动。保持安静，注意倾听外面的动静，有人经过时再拍门呼救。 ...

洪水来临时如何自救，1、受到洪水威胁，如果时间充裕，要有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，要尽可能利用船只、木排、木床等，做水上转移。2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险。3、在山区，如果连降大雨，会容易暴发山洪。应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走。 ...

遭遇暴雨洪灾该如何自救，检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移。检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品放到高处。 ...

台风的自救和怎么躲避，1、妥善处置清理窗台上易被大风吹落的花盆、杂物。2、关紧门窗，为防止窗玻璃被强风震碎伤人，可在窗户玻璃上贴膜或用胶布、纸条贴成“米”字形状。3、检查电路、炉火、煤气等设施是否安全，切断电源、关掉燃气。 ...

台风来了怎么自救，1、妥善处置清理窗台上易被大风吹落的花盆、杂物。2、关紧门窗，为防止窗玻璃被强风震碎伤人，可在窗户玻璃上贴膜或用胶布、纸条贴成“米”字形状。3、检查电路、炉火、煤气等设施是否安全，切断电源、关掉燃气。 ...

遇到突发洪水如何自救，1、发现有泥石流迹象，应立即观察地形，向沟谷两侧山坡或高地跑。2、逃生时，要抛弃一切影响奔跑速度的物品。3、不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。4、当遇到泥石流时，千万不要上树躲避，也不要停留在陡坡土层较厚的低凹处，或躲在滚石或乱石堆后。 ...

地震时的自救方法10条，地震来临时，为防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。地震过后，为防范余震，应该有序、迅速地从安全通道（楼梯）撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。 ...

台风的应对措施和自救方法，注意收听、收看、了解台风最新信息。关紧门窗防雨，搬移窗台、阳台上花盆等零星物品以防砸落。台风可能造成停水停电，应提前准备好蜡烛、手电筒，以备风中停电时使用。不在危（旧）房、工棚、临时建筑、树木、广告牌等地点避风避雨。 ...

现在手上持有信用卡已经是普遍的事，很多卡友不能做到自我约束，一味地用信用卡消费，欠下大笔债务。有卡友想知道，如果信用卡欠5万的自救方法有哪些... ...