膳食纤维有助于通肠润便、减少脂肪堆积等功效，下面小编为大家介绍USANA纤维素效果怎么样？usana纤维素孕妇能吃吗

　　USANA纤维素效果怎么样

　　USANA纤维素(Fibergy)取自14种不同种类的食物，每份含12克纤维，确保身体所需。每份含8克水溶性纤维素和4克非水溶性纤维素。每杯(2勺220ml)含10~12公克纤维素，比同类产品多达2倍。纤维素的天然水果碳水化合物更可提供额外能量，以供身体所需，能帮助清除肠道废物和促进其规律性。含益生元菊淀粉，他是消化系统中益生菌的养分，有助益生菌增生。与益生菌一同服用，效果更佳显著。能洗刷胃壁油脂和肠道宿便，达到深层排毒

　　USANA纤维素吃了四五年了，这期间真的很少有感冒或者其他身体不好的现象。来源于车前子的膳食纤维能够吸收水分、有害物的速度更快。促进肠道蠕动，并且排便顺畅。所含的膳食纤维素不但能促进消化健康，还能帮助定期排便，有助快速有效地将排泄物和毒素排出结肠。可溶性和不可溶性纤维含量高的饮食对于消化相当重要。葆苾康膳食纤维粉能轻易地将纤维的益处，加入到您的日常饮食！

　　usana纤维素孕妇能吃吗

　　孕妇和哺乳期妈妈能吃usana纤维素，因为是膳食纤维成分中含有洋车前子壳，菊糖，甘蔗纤维，阿拉伯胶，柑橘果胶，亚麻籽粉，柠檬酸，这些都是天然的好东西，所以大可以放心吃，服用纤维素之后，一定请多喝水，以便纤维素更好地膨胀和发挥对大肠褶皱处清理宿便的果效！纤维素是可以清除我们大肠内的宿便，针对一些宿便严重的人可以明显看到腹围减小。纤维素还能有饱腹感，尤其是要出去吃大餐之前先喝一杯，可以让你不至于暴饮暴食。另外纤维素可以平稳血糖，让我们对高热量食物没那么热爱和迷恋——基于此，可以说有一定的减肥辅助作用。

　　纤维素每袋是28勺，相当于1勺是14克，平时喝汤的白瓷汤匙满满一勺的量；如果你有代餐，代餐里面的勺子是19克每勺，用代餐勺子少装一点也就差不多了。加入100毫升-200毫升的常温水（30度以下）或果汁、牛奶、蜂蜜水中，先倒水再放粉，搅拌均匀或用摇摇杯晃匀即可饮用。只需几秒钟完全融化没有一块结坨！每次空腹时候吃一勺（早起或睡觉前都可以，如果是为了减肥，可以在晚饭前吃一勺，晚饭可以不吃主食了）；每天可以吃1-2次，每次1勺，搅拌均匀后如果放置一会，会更浓稠，看自己喜好的口感了！纤维素的粉末和牛奶混合的味道最好，像煮熟了的麦片一般香浓可口