很多人在吃过饭之后，都回去泡水喝，下面小编为大家介绍肉苁蓉可以和黄精一起泡水喝吗？有何作用功效？

肉苁蓉可以和黄精一起泡水喝吗、有何作用功效 肉苁蓉、黄精(一个是补“阳”药，另一个是补“阴”药)，两者都是补益药，是完全可以一起泡水喝(煲好过泡)；但不宜久服(见好就收)。

补血益气

肉苁蓉黄精茶是由肉苁蓉等多种中药食材配制成分，肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，养肝明目润肺生津的效果。

补肾壮阳

肉苁蓉黄精茶选用优质的肉苁蓉制成，肉苁蓉性温味甘、咸，归肾、大肠经。它的俗称是“大芸”，因被誉为“沙漠人参”而驰名中外。由于它非凡的壮阳保健功效，我国少数民族还将它称为“锁阳王”。现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类的性能力。

抗疲劳

肉苁蓉黄精茶中含有丰富的B族维生素，可以有效地缓解压力，营养神经，达到天然的缓解疲劳的作用，同时它还含有钙，镁元素的生物碱，对于抗疲劳有显著的效果。

抗衰老

肉苁蓉黄精茶由黄静、枸杞等药材配伍而成，《本草汇言》曾有“肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也……此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名……”的记载。抗衰老、延年益寿仅次于人参，居第二位，素有“沙漠人参”之美誉。长期饮用可以达到延年益寿的功效。

抗辐射

肉苁蓉黄精茶中富含维生素A和β胡萝卜素，胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期饮用能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。

润肠排毒

肉苁蓉黄精茶的主要成分为肉苁蓉，具有极高的药用价值。其性味甘咸而温，有补益肝肾、润肠通便的功效，除了补肾，肉苁蓉还有润肠排毒作用，中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。