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每天八杯水

冬季容易干燥,主要还是因为缺水和天气干燥导致。特别是在阳光明媚的冬季,别看天气好的不得了,正是因为这样,干燥的高温,让肌肤无处可躲。所以这时就更需要补水了。每天喝够八杯水,让肌肤从内到外,好好的让水分充足一下。除此之外,水果中也富含了很多水分,所以一些水分非常充足的水果也记得要补充噢!

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保湿护肤品

美白和补水,这些不管是冬季,也是秋季非常重要的。选择一个高效保湿和补水的护肤品也是非常重要,但千万别因为价格高就拒绝了它。有时候它的价格贵,更能持久和高效的帮你锁住水分,赶走干燥的入侵。所以在这方面,对于肌肤的护理,千万不能因小失大,那么就得不偿失了。

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完美睡眠时间

除了在护肤品上需要完美做到,在睡眠方面也是有技巧的。肌肤在经过在外一天的奔波,经历了不少的折磨。那么到了晚上就一定要让肌肤好好的睡个觉,敷上一个补水的面膜,不但让肌肤好好的休息,让自己也有一个完美的睡眠时间,好好的充充电,第二天才有好的精神和完美容颜去奋斗。