一、使用染烫专用的洗发水和护发素，每次洗头后使用护发素来增加头发营养。

二、干枯比较严重的，可以每周在家或去理发店做一次发膜护理，尽量选择防干枯、染烫修复的发膜产品。

三、使用护发精油。洗完头，将头发吹至半干后，把精油涂抹在发尾处，揉搓均匀后将头发吹干即可；或者早上起来梳头前，将少量护发精油涂抹在梳子上再梳头；也可以在洗头的时候，将护发精油滴入洗发水中混合使用。

四、用啤酒洗头发，啤酒中的营养物质可以滋养头发，修复受损发质。将啤酒瓶盖打开放置几天，让酒精挥发掉，把啤酒倒入洗头发的温水中，按正常步骤洗发即可。但此方法不可经常使用，避免过多没有挥发掉的酒精停留在头发上，适得其反。

五、饮食中补充维生素。维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效；维生素C可以帮助头发吸收更多营养。