血豆腐也叫血旺,由动物血加盐再加热凝固而成,常见的血豆腐有鸭血、鸡血、猪血等。

血豆腐因富含铁,有补血的功效,另外,适量吃点血豆腐对利肠润肠、消除肠胃废弃物十分有益。

要注意的是,有些不良商家生产血豆腐时会加入一些福尔马林用来保鲜。而福尔马林是公认的致癌物和致畸物,所以注意要在正规的地方购买血豆腐。