夏天更强

冬天紫外线没有夏天强，夏季时太阳直射北半球，所以光照强度更高，而且具有极强的穿透性，容易对人体肌肤造成直接的伤害，虽然冬季光线较弱，但是人体皮肤对紫外线的敏感度更高。

携带遮阳伞

冬天可以使用遮阳伞防止紫外线，遮阳伞的反射层能够抑制阳光的直接照射，所以可以语法人体皮肤直接受到阳光的照射，而且遮阳伞基本可以格挡大部分的紫外线，避免皮肤受到伤害。

涂抹防晒霜

冬天可以涂抹防晒霜防止紫外线，涂抹防晒霜后的皮肤表面会形成一层保护膜，当紫外线照射时，保护膜能够将大部分的紫外线反射出去，从而减少皮肤接受到的紫外线，从而保护肌肤健康。