不需要穿

泡温泉不要穿内衣裤，因为内衣内裤一般多为棉质衣服，在泡水的过程中可能会出现松垂的情况，而且棉质材质的衣服如果泡水过长可能会出现损坏，其使用寿命也会缩短。

泳衣泳裤

泡温泉时应该穿着泳衣泳裤，材质以纤维最佳，在长时间的水泡下不会出现松垂、鼓胀的情况，而且舒适感也会提高，但是在清洗泳衣泳裤时应该使用无杂质的清水，以免对衣服造成损坏。

控制时间

泡温泉时间最好控制在20分钟以内，如果水温在34到36度，则可以适量增加时间，而如果水温在39到42度之间，则应该减少泡制时间，以免吸入过多的碳酸气体，引起人体不良反应。