烤土豆比较简单,切成块状的土豆用烤箱预热220度,烤10分钟左右即可。

土豆虽然属于淀粉比较高的食物,但是热量不算很高,此外还含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素,一般人群都可食用。