购买牙膏时尽量避免含月桂基磺酸钠起泡剂的牙膏，并且考虑购买容量小的牙膏，便于换新。

一般牙膏的有效期是两年时间，超过两年，含氟成分会结晶失去作用。牙膏使用的时间越久，接触细菌的几率就越大。