林麝主要栖于针阔混交林，也适于在针叶林和郁闭度较差的阔叶林的生境生活，栖息地海拔高度可达2000-3800米，在低海拔环境也能生存。

林麝是胆小懦怯、性情孤独的动物，白天休息，在早晨和黄昏才出来活动，平时雌雄分居，过着独居的生活。

林麝视觉和听觉灵敏，遇到特殊的声音即迅速逃离或隐藏于岩石中，能轻快敏捷地在险峻的悬崖峭壁上行走，能登上倾斜的树干，站立于树枝上，还善于跳跃，能从平地跳起2米以上。