鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。

鸡肝味道香，肉质细嫩，口感好，但建议一次不能吃太多，否则可能会出现烦躁、恶心、皮肤搔痒等症状。

鸡肝是鸡体内的毒物中转站和解毒器官，建议烹饪前，先把肝放在水龙头下冲洗10分钟，然后浸泡30分钟。