加足水:煲汤时要一次性加入足够的水,中途尽量不要再加水。如果一定加,也要加入热水。煲汤用水量是汤料重量的2.5-3倍左右为最佳。

小火煲:煲汤要诀是武火烧沸,文火慢煨。煲汤建议采用小火慢煲或电紫砂瓦甄锅,这样可以让食材的营养物质慢慢渗入到汤水中。

除污物:猪骨倒入沸水中煮3分钟后捞出,最好用冷水冲去附在骨头上的血污和脏物。这样一来,煲出的汤足够干净,而且肉表面紧缩,更耐煮。