日照的时数与海拔高低有关。与天气有关。与昼夜长短有关。也与污染有关。

日照时数是指太阳中心从出现在一地的东方地平线到进入西方地平线，它直射光线在无地物、云、雾等任何遮蔽的条件下，照射到地面所经历的小时。

日照时间最长的城市前五名分别是。拉萨2990个小时左右。银川2905个小时左右。呼和浩特2862个小时左右。北京2749个小时左右。西宁2675个小时左右。