在中国古代将一天分为十二时辰，午时这十二时辰的中午，即现代二十四小时时间段的12点。

中午是指二十四小时制时间的11时至13时，正午时候太阳在子午线上方，此时时间是12点左右。

一般人们都会在中午进食午餐，在现代繁忙的生活与工作压力下，越来越多的人把进食方式改为不进食早餐与午餐，而是进食早午餐。