新鲜莲子心怎么处理

莲子,质硬,种皮薄,不易剥离。内部莲子肉,黄白色,肥厚,中有空隙,有绿色莲子心,味苦。
莲子,中药名,为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省。莲子在苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲也有分布。
莲子自生或栽培在池塘或水田内,属于多年生水生草本。根状茎横生,肥厚,节间膨大,内有多数纵行通气孔道,上生黑色鳞叶,下生须状不定根。
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