鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以补充人体需要的营养成分，是常见的家常菜原料之一，既可以直接水煮或是煎制当作早餐，也可以打散与其它食材共同翻炒制成菜肴。

鸡蛋可以分为土鸡蛋和普通鸡蛋，土鸡蛋一般是指农户散养的鸡下的蛋，普通鸡蛋是养殖场统一养殖的鸡下的蛋，前者营养价值更高，口感更佳，后者更加安全。