彩椒是甜椒中的一种,味道清脆可口,起到提味的作用,可用于烹饪菜肴,或是搭配各种凉拌菜食用。彩椒是可以生吃的,但是在生吃之前需要清洗干净,以免表面残留农药。

彩椒是生活中常见的一种健康蔬菜,营养丰富,含有多种维生素以及微量元素,适量的食用能起到美容护肤的作用,能改善面部的黑斑及雀斑,使皮肤保持水润光泽。

彩椒还具有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,对人体健康十分有益。但也不可食用过多,很容易引起上火,属于上火体质的人要控制好彩椒的食用量。