空腹饮用是是白萝卜蜂蜜水的主要禁忌之一,因为白萝卜蜂蜜水内含有多种酸性物质,空腹饮用会对肠胃造成很大刺激。

忌睡前饮用

白萝卜蜂蜜水含有大量的葡萄糖、果糖不会经过肠胃消化就可以直接进入血液内,血液会因此变浓稠,这时候睡觉会让原本浓稠的血液变得更浓稠。

忌过量饮用

白萝卜蜂蜜水含有大量的葡萄糖、果糖等单糖,饮用过量会导致这些单糖也会逐渐转化为脂肪,从而导致身体出现肥胖的现象。