辅酶q10是一种比较有名的抗氧化剂，一般适合中老年人食用，它能够激活人体的细胞，具有增强人体抵抗力和免疫力、抗氧化、延年益寿等作用，但不宜与酸类食物同吃，这样会影响辅酶q10的药用疗效，影响健康。

同时辅酶q10具有很强的抗氧化的作用，但服用期间不宜与一些促进心肌的药物同吃，最好将其它药物分开服用，否则会影响两者的药用效果，同时还容易引发其它的疾病产生，这样就不利于人体的健康发展。

辅酶q10里面含有丰富的营养物质，经常适当服用能补充人体所需的营养物质，但辅酶q10是不能与抗凝血的药物同吃的，由于它里面的营养成分会影响抗凝血的效果，最好是根据医生的指导建议下服用，以免对健康不利。