益力多是一种生活中经常见到的软酸菌类的饮品，经常服用能对人体健康有很大的好处，但对于体质虚弱的人最好不要经常服用，这样会容易使身体越来越虚弱，最好在平时还要搭配一些肉类的食物，以起到营养均衡的要求。

脾胃不好的人

益力多是一种含有对人体有益的特殊乳酸菌类的饮品，经常食用服用能镇将更加人体肠道中的益生菌的数量，从而减轻人体消化功能的负担，但对于脾胃功能不好的人是不适合服用的，否则会容易出现腹泻、胃痛等症状。

经期的女性

益力多里的营养价值高，经常适量服用的话能维持人体肠胃道的功能平衡，但对于在经期或者怀孕期间的女性最好不要喝，否则会容易加重出血的症状，还可能引起其它疾病的产生，这样会影响人体的健康发展。