焦枣具有活血化瘀的功效，但它不适合给女性在经血时期食用，也不适合给身体不适的人群食用，这些人群食用焦枣，会给身体健康造成一定的负担，特别是在经血时期，会使情况更加的严重。

感冒、发热、腹胀、糖尿病等人群也不适合食用焦枣，焦枣的糖含量比较高，对身体器官的刺激也大，若是这些人群食用焦枣，不仅会使病情加重，还会对脾等器官造成伤害，使其身体造成不适等症状。

焦枣的营养价值很高，大多数人群均可食用，但也有少数人群不适合食用，也不适合大量食用焦枣，若是大量食用焦枣的话，也可能会造成流鼻血、头晕目眩、拉稀等上火的现象。