鲜花生煮多久能吃
花生是生活中经常吃到的一种食材,通常情况下花生的煮熟程度和需要的时间是不同的,若是只要煮熟的话,大概是需要煮15分钟就能熟了,若是煮成很烂很软的话,大概是需要半个小时的样子,但这样会影响其口感。
而陈年的花生还需要浸泡,再进行煮熟的话大概是需要一个小时左右,而通常情况下,新鲜的花生要比陈花生容易熟些,而不同的吃法需要的时间也是不同的,比如醋泡花生煮熟的时间大概是在10分钟左右就可以了。
花生的食疗价值很高,它里面含有丰富的油脂、蛋白质、矿物质等营养物质,经常煮熟食用的话,里面的营养物质会更好的被人体所消化吸收,同时还会有很好的开胃健脾的效果,也能起到补血益气的功效。
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