暖暖贴在正确使用的情况下对人体没有危害，暖暖贴是一种防寒用品，它是利用里面活性炭吸附大量的水蒸气形成水滴，这些水滴与里面的铁粉接触后，可以大大加速铁粉氧化的过程，从而产生大量热量并释放出来。

暖暖贴是冬季比较常见的保暖用品，但是并不建议长期使用暖暖贴，否则人体机能会对暖暖贴产生依赖，从而影响人体自身的调节功能，人体对温度的调节中枢反应就会随之减弱。

平时使用暖暖贴也不要直接贴在皮肤上，因为暖暖贴的最高温度可达66℃，直接与皮肤接触会导致皮肤烫伤。同时需要注意老人、小孩、糖尿病人这些对温度不敏感的人群谨慎使用暖宝宝，否则也可能出现烫伤的现象。