谷谷丁也叫做蒲公英,将其放在热水中冲泡,是一种具有食疗价值的花茶,它里面含有极其丰富的胡萝卜素和矿物质元素等,经常服用的话能有效的促进人体的新陈代谢,可有利尿益气的作用,尤其适合经常便秘的人服用。

此外将谷谷丁泡过的茶叶进行用来敷脸,可有去除色斑的作用,同时还能使皮肤更加的光滑细嫩,它的味道微苦,经常服用还能起到清热解毒的功效,能帮助人体更好的排出体内毒素,起到美容养颜的功效。

但谷谷丁茶是属于凉性的,对于体质比较虚弱的人是不适合服用的,这样会容易引起副作用,还容易加重病情,使身体更加的虚弱,此外对于脾胃虚寒的人也不宜服用,否则会容易造成肠胃的各种不适。