樱桃口感酸甜，营养价值丰富，经常食用可改善贫血，淡化身体色斑，提高人体免疫力等。但不可一次性大量食用，食用过多会导致腹痛腹泻等现象。并且樱桃的种子有毒，与苦杏仁类似，不可食用。

荔枝营养含量高，含有多糖、维生素及氨基酸等，其肉白如雪，口感较甜，是食用价值较高的水果品种之一。但因其糖分含量高，因此不可过多食用，食用过量会导致上火，流鼻血等症状。

樱桃和荔枝一起食用不会对身体产生不好的影响，但不可大量食用，尤其是孕妇，尽量不要食用过多，以免影响胎儿及自身。幼童抵抗力较弱，一次摄入大量糖分会导致口腔问题。