牙线使用之前需先刷牙，去除牙齿表面的残留物以及细菌，之后使用牙线，从门牙开始直至难以清理的大牙，使用时不要用力过大，需轻轻的进行摩擦。

牙线清理时可将牙线与牙面按照C字型，可更大面积得到清洁的作用，牙线的粗度要与自己牙缝相差不要过大，否则会增加牙缝的宽度。

牙线使用完成后需用漱口水去除牙齿残留物，牙线也不要经常用力的使用，否则会损害牙龈，对于牙齿造成损害，每周最好使用3～4次。