刮痧可以减肥，作为中国传统的中医养生疗法，用牛角、玉石等制作的刮痧板来刮身上的穴位，疏通身体的经络，让身体新陈代谢加快以此来达到减肥的效果。

刮痧哪些部位可以减肥？

背部：膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。

胸腹部：任脉——膻中、中脘、关元。

上肢：肺经——双侧孔最至列缺。

大肠经——双侧曲池。

下肢：胃经——双侧丰隆。脾经—双侧三阴交。

直接刮这些部位肥胖的地方，稍微使劲按压，利于新陈代谢，消除水肿。