海藻面膜中纯天然的是可以天天敷的，但是对于肌肤容易敏感的妹子不要这样做。海藻本身提亮肤色的作用，在坚持使用的状态下可以达到美白的效果，但对于敏感肌肤人来说，海藻面膜隔天使用或一周2-3次最适合。

海藻面膜可以在一定程度上帮助我们紧致皮肤，从而使它更加的光滑而且有弹性。其次，它还可以起到一定的美白作用。因此，皮肤较暗或是有痤疮、痘印的人群可以尝试着使用它。不过它虽然很好，但是敏感肌肤的人最好不要天天使用，否则会使我们的皮肤受到伤害，这样就会使它更加的敏感。因此，我们在日常使用的时候一定要注意。不过，一些皮肤健康的人群可以每天使用一些高质优级的海藻面膜，因为这样的面膜不会对于我们的皮肤产生过多的伤害。但是优质的海藻面膜数量不是很多，所以我们在购买的时候一定要仔细辨认。

海藻中含有丰富的胶原蛋白，可以增强肌肤的保水性，可加强肌肤持续保湿性，而且天然安全，不易过敏。经常使用海藻面膜，可以增加肌肤弹性，使松弛肌肤回复年轻状态，所以海藻面膜具有去除皱纹的功效。但有些海藻面膜里含有的维生素C、甘草酸等美白成分是不能在白天使用的，那些美白成分在紫外线的刺激下会形成色斑等皮肤问题。还会使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。