spf50+pa+++指的是防晒霜上面的防晒指数，其中，spf50是指防晒时间只有500分钟，后面的pa+++是说这款防晒霜非常有效，所以，在挑选防晒霜的时候，要注意这些防晒指数，从而都达到很好的防晒效果。

其中与SPF不同的是，PA值多一个+号，防护能力就会有一个倍数的增长，因此PA值的+号越多越好。

如果你生活在热带地区、高原烈日下活动或去海滩游泳时，才需要使用防晒指数50的防晒品，因为防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，平时使用防晒品只需防晒指数30及以下的就够了。

如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒品；如果需要在外奔走或节假日外出旅行，则用SPF20以上的防晒品；如果到海滨浴场或热带地区旅行，则需要SPF30以上的防晒霜品。另外，挑选防晒品还应视肤色而定，肤色白净者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；肌肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。