免洗面膜是需要清洗的，又叫“睡眠面膜”，使用起来非常方便省事。一般敷面膜的时间控制在半个小时或者可以过夜，时间短的可以直接洗脸，过夜的免洗面膜，经过一晚上的吸收以后，早上起来后也是要洁面的。

免洗面膜不建议天天使用。因为免洗面膜中含有的高浓度胶质成分很容易影响到肌肤毛孔的呼吸，而且免洗面膜每天使用还容易使肌肤长时间在营养包围下，散失肌肤自我应有的抵抗力，肌肤容易变得脆弱娇嫩。免洗面膜最好不要天天使用，以免增加肌肤的负担。最好是能够一周使用2次左右。

 

免洗面膜的正确使用方法：睡眠面膜的使用时间最好选择在晚上，洁面后，由下往上轻柔涂抹面膜。顺便上提肌肤，连脖子也敷上。遵循价廉物美五点法。所谓五点，就是额头、两腮、下巴和鼻尖。将睡眠面膜点在这五处，然后用指肚轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。

而且普通面膜不可代替睡眠面膜，普通面膜按功效分类，如果代替睡眠面膜使用的话，就会吸走肌肤的水分，让肌肤越来越干，而睡眠面膜的保湿效果非常好，可有效补水，并锁住营养成分。也不可代替晚霜使用。