屁股大和长期久坐有关系，但主要原因是长期缺乏锻炼导致的。久坐就是缺乏锻炼的一种表现。除了久坐，造成屁股大的因素还有很多，比如还有先天遗传因素，有些人天生就是屁股大，如果后天不加强锻炼，不仅会大，还会扁平。

屁股大是会坐出来的，这是因为经常久坐，会造成血液循环不良，进而导致臀部脂肪堆积，局部肌肉松弛，时间久了，你的臀部就会变大变胖，不仅臀部受到影响，腿部也会变胖，久坐还会导致腿部水肿，长此下去，危害很大。所以一天之中不要久坐，经常走动走动，睡前可以多按摩按摩腿部和臀部，对缓解肌肉和减少脂肪堆积有很好的作用。

当然日常养成多运动的习惯是最好的，哪怕每天只有半小时，效果也是非常明显的。此外，在饮食和一些习惯上也要注意，比如走路姿势、不要跷二郎腿等等。