小苏打可以起到美白牙齿的作用，但是它不可以每天都使用，之所以可以美白牙齿，是因为它具有很强的清洁能力，但是这种太强的清洁力的东西用的太频繁反而会影响牙齿的健康，尤其是牙龈，它主要是会腐蚀牙龈，时间久了，牙齿会产生细微的裂纹，甚至有更严重的问题。

小苏打的主要成分是碳酸氢钠，在化学中，这种成分具有腐蚀作用，它只会把牙齿表面的污垢清理下来，使其看起来很干净。但它属于碱性物质，会破坏口腔内部环境，危害到你的牙龈健康，当然如果你的牙齿泛黄、有污渍的时候，它可以很快帮你改善。但是不可以长期使用，一周一次就可以了。

在使用的时候，不要单独使用，最好搭配食用盐或牙膏，这样腐蚀作用会小一些。