保鲜膜包腿不可以过夜，为了防止保鲜膜对皮肤造成感染，在包裹保鲜膜时，一定要注意时间的控制，不能超过一个小时，去掉保鲜膜后也要及时清洗。

正确用保鲜膜瘦腿的方法：

保鲜膜可以局部减肥，主要瘦腿部，脸部，腹部和腰部，胳膊等具体部位，以下是使用方法。

将你要减肥的部位清洗干净，例如，腿部。在准备一把粗盐，均匀的涂抹在大腿上，来回的揉搓，大约在五分钟后，腿部发热时，用保鲜膜裹住大腿，大约在10分钟后，去掉保鲜膜，然后用清水清洗掉，在进行腿部护肤，让你的瘦腿效果更明显。

除了保鲜膜能辅助你减肥以外，还可以结合正确的运动方法，和科学的饮食才能帮你快速燃脂。