胸部不能靠自我进行二次发育，但是可以依靠其他方法，进行胸部的二次发育，让你轻松拥有迷人事业线。

女生在第一次来月经时，胸部也会随之发育，到18岁左右，胸部基本能发育成熟，遵照人体的自然生长规律，胸部发育只有一次机会，不能进行二次发育，但是，不要放弃，虽然靠自己不能实现二次发育，但是可以借助其他方法进行胸部再次发育。

让胸部二次发育的小窍门：

方法一：最安全，最有效的就是饮食方法，在日常吃饭的时候，可以多吃一些豆类食品，蜂蜜，花生，青木瓜，花胶，黑芝麻，卷心菜，坚果，种子类的食物，海带，蜂皇浆等营养食物，都能助你轻松丰胸，尽量减少辛辣油腻的摄入。

方法二：搭配按摩方法。每天晚上在睡前，利用按摩方法也可以帮你丰胸，防止胸下垂。

方法三：最重要的还是正确穿戴胸罩，在穿戴内衣时，不能太松也不能太近，要选择适合自己的尺寸，还要保持胸罩的干净，要每天进行更换清洗，保持胸部的清洁。在晾晒内衣时一定要找对方法，防止内衣变形。

方法四：在运动的时候一定要注意，要穿戴运动型内衣，进行正确的运动减肥，防止在减肥的时候胸部变小。并且在减肥的时候，拒绝节食减肥，会很伤害胸部，在节食减肥的过程中，会消耗体内和胸部的脂肪，时间长了会导致胸部缩水和下垂。

其实正确的运动也可以帮你丰胸，例如，最丰胸的游泳运动，因为水压会帮你按摩胸部，在游泳时借助水力和手臂摆动的动作，会让你充分扩胸，达到丰胸的效果。