鸡蛋可以保养头发。蛋黄中含有大量卵磷脂，能够保护皮肤。卵磷脂中有大量的水分和油分，所以用鸡蛋保养头发之后，头发会十分柔顺。

细胞膜的主要成分就是卵磷脂和蛋白质，人体如果缺少卵磷脂，皮肤细胞的再生能力就会降低。同时卵磷脂有非常好的亲水性、亲油性，在洗头发的时候使用，可以让你的发丝变的更加柔顺、强健。

鸡蛋保养头发的方法：

一、有的人接受不了鸡蛋腥味，我们可以用鸡蛋和洗发水混合。

二、按照1：1的比例把鸡蛋和洗发水充分搅拌，放在一旁备用。

三、先把头发用梳子梳开，然后用水充分打湿。

四、把鸡蛋和洗发水混合物充分打泡，可以用起泡网或者起泡器充分打出泡沫，用泡沫清洗头部。

五、充分的按摩头发和头皮，如果有时间可以戴上浴帽等五分钟左右。

六、五分钟之后，再用大量清水将头发清洗干净即可。

有的人清洗干净之后，一直都觉得有鸡蛋的腥味，那你用鸡蛋洗完以后，可以再用少量洗发水清洗一遍，冲洗干净，味道会减少很多。在用鸡蛋洗头的时候，一定不能用太热的水，水温在三十五度左右即可。