1、注意防晒。经期面部是最容易长斑的,所以这个期间一定要注意防晒,不然面部肌肤一定会出现暗沉、粗糙的情况。如果在户外暴晒的时间过长,那么你的面部肌肤一定会承受不住紫外线的照射,起一层淡淡的斑点。尤其是夏季,经期前三天尽量不要出门,在家好好休养对身体也好。

2、加强面部清洁。每天坚持洗两次脸,早晚各一次面部肌肤不会出现油腻的情况。如果肌肤比较油腻,那么在此期间还可以做几次清洁面膜,这样不仅能够帮你清理堵塞的毛孔,让脸上的污渍没有残留的机会,痘痘也就因此而减少了。

3、注意补水保湿。月经期间,洁面后用保湿喷雾多喷一下肌肤,这样不仅能够让肌肤状态变好,还能够锁住水分,让你整个人肌肤看起来没有想象中的那么暗淡。如果你觉得用了保湿喷雾以后面部还是比较干燥,那么用几贴保湿面膜敷脸也可以,经期吸收的更快。

4、多多滋养肌肤。经期新陈代谢比较旺盛,肌肤吸收比较快,除了敷保湿面膜以外,你也可以敷几贴美白面膜。这样能够为肌肤提供足够的营养,让皮肤更白嫩。如果面部痘痘比较多,那就不要再用这种面膜了,营养过剩痘痘会疯狂生长的。

5、加强眼部护理。经期涂抹眼霜效果也比较好,肌肤能够充分吸收营养成分,还能够防止黑眼圈的滋生。如果你眼部有脂肪粒的话,涂抹上眼霜以后加强按摩还能够消除面部脂肪粒,让眼周围的肌肤更加光滑平整。