敏感肌肤可以去角质，因为敏感肌肤同样会有就角质堆积，会阻碍肌肤对护肤品的吸收，但是要找对方法，才能避免肌肤受到伤害。

敏感肌肤去角质的方法：

化妆水去角质法：敏感肌肤去角质一定要使用温和性质的产品，才能避免肌肤受到伤害，例如温和的化妆水，要选择有去角质功效的化妆水，可以分部位进行去角质，例如脸部的T区，下巴部位，额头和两侧脸颊还有鼻翼这些地方，都是最容易堆积角质的地方，这些部位可以用化妆棉蘸取适量的化妆，涂抹在肌肤的部位，就可以去除脸上的角质。

面膜去角质法：使用具有去角质功效的面膜，也可以帮你轻松去掉脸上的角质，但是要注意使用的频率，敏感肌肤大约两个月使用一次即可或者一个月使用一次。

乳液热敷去角质法：具体方法是，将温和性质的乳液涂抹在脸上，然后用干净的热毛巾敷在脸上，等到毛巾慢慢冷却后，将毛巾取下来，用化妆棉轻轻擦掉乳液即可。