10本观点独到的情绪管理书甄选
只有不断地提升我们的情商,才能够让自己好好的生存在当前这个压力过大的环境中,让我们获得阳光心态、享受幸福人生,那么接下来我就给大家安利10本观点独到的情绪管理书籍,让你与自己和平相处。
1、情商高系书书籍 经典满满的干货与翔实的案例分析,讲透了问话、搭话、回话、套话的关键点,教会读者如何洞察别人的心理说出让人爱听的话。
2、蔡康永的情商课 为你自己活一次本书是情商大师蔡康永的全新力作,他用故事讲道理,让读者在欢笑中学习心理学。简单的文字,深邃的道理,让读者与自己和平相处。
3、别让情绪失控害了你本书深入情绪问题的根源,从情商管理、情商培养入手,介绍了一套情绪自控术。精辟的语言帮助读者转化负面情绪,变得更强大。
4、你不该输在情绪上本书讲述了10节情绪管理课程,结合理论与案例,帮助读者从根本上认识情绪、控制情绪、管理情绪。远离负面情绪,开心每一天。
5、情商高 就是说话让人舒服如何好好说话?本书从7大核心要点出发,叙述了68条中听有用的说话之道。实用的技巧让读者学会如何高情商地说话,让人舒服。
6、别在动脑子的时候动感情本书从工作和生活多个方面,告诉读者如何巧妙地处理各种生活困境和职场难题,帮助读者分清感性与理性,正确处理生活,获取幸福。
7、情商 布局人生的高度情商是直面现实世界,实现自我的人生利器。作者用独到的见解在本书中传授情商的秘密,带领读者用情商面对问题。
8、别生气啦 消除烦恼手册本书用简单的佛法对生活中的烦恼进行深入浅出的分析,同时介绍了108个管理情绪的简单方法。有趣的文字插图帮助读者消除烦恼。
9、关于生活智慧的44个故事通俗易懂的故事的背后,是丰富的情商知识和人生经验的传授,兼备知识性、趣味性和实用性,教导读者运用生活智慧解决人生难题。
10、把你的情商用起来本书引入独到的戈尔曼情商公式,结合生活案例从六个方面进行深度剖析,帮助读者朋友活用情商,成为情商高手。