敏感肌的人角质层比较薄，肌肤很容易受到外界刺激而受伤、过敏，所以使用性质温和、刺激性小，容易被皮肤吸收的护肤品是比较合适的，一些药妆、敏感肌专用类的护肤品可以尝试使用。

在洁面上，敏感肌的人要选择弱酸性或者天然成分比较多的洁面产品，避开碱性大的产品，最好是味道比较淡或者没有香味的洗面奶。

爽肤水也和洗面奶一样，要质地清爽，香味清淡，不要有太多的添加剂，越天然越好，比如雅漾的喷雾就很好。

精华液的选择上，敏感肌要慎重使用功能性的精华液，具有美白、抗皱等功能的精华液一定要做好敏感测试再使用。

乳液和面霜也遵循天然成分多一些，味道清爽，质地温和的原则，尽量减少化学成分对皮肤的刺激。敏感肌在选择面霜的时候要在保湿的基础上，注意产品的清爽感觉，避免本来就脆弱的皮肤因为油腻长痘。

除此之外，敏感肌的人要坚持涂抹防晒，紫外线是伤害皮肤的一大原因，坚持做好防晒也是护肤的必修课。